Kali pertama goolek.com di informasi kesehatan
akan membahas masalah yang banyak terjadi pada sepekan terakhir 12/12/2012. Yaitu,
flu! Memasuki pergantian musim, banyak orang yang terserang penyakit flu.
Penyakit ini memang tidak berbahaya, tetapi sangat mengganggu kenyamanan
aktivitas kita. Ketika flu menyerang, biasanya kita akan pergi ke apotek untuk
membeli obat. Namun, adakalanya ada orang yang tidak suka meminum obat dan lebih
suka menerapkan cara mengatasi flu secara alami karena lebih minimal efek
samping.
Cara mengatasi flu secara alami ini hanya
membutuhkan beberapa bahan yang dapat anda dapatkan dengan mudah. Selain itu,
dengan pengobatan alami anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang lebih. Lantas
bagaimana caranya? Pada kesempatan kali ini, admin akan mencoba membagikan info
mengenai cara mengatasi flu secara alami yang bisa anda coba sendiri di rumah.
Apabila tertarik, silahkan simak beberapa uraian di bawah ini.
1. Air
garam
Air garam memang sangat efektif untuk mengatasi
gejala flu karena efek dehidrasi yang dimiliki dapat mengeluarkan cairan yang
berlebih. Saat tenggorokan anda mulai tidak enak disertai batuk berdahak segera
buat air garam. Cara mengatasi flu dengan air garam ini dapat anda lakukan
dengan melarutkan sejumlah garam dalam air hangat kemudian gunakan kumur
setidaknya 3 kali sehari. Mungkin memang rasanya tidak enak, tapi cukup ampuh
mengatasi flu.
2. Bawang
putih mentah
Dalam bawang putih banyak mengandung antioksidan
yang meningkatkan sistem imun sehingga ketika bersin-bersin mulai menyerang
segera konsumsi bawang putih. Cara mengatasi flu dengan bawang putih dapat anda
lakukan dengan memakannya bersama dengan biskuit, mungkin memang nafas anda
akan berbau tajam tetapi flu anda cepat teratasi.
3. Penguapan
Cara ini dapat anda lakukan dengan merebus air
bersama daun mint atau rosemary kemudian anda hirup uapnya. Ketika uap masuk ke
saluran nafas maka angin dingin akan keluar sehingga akan membantu meredakan
flu.
4. Sup
ayam
Sup ayam memang dipercaya secara turun temurun
sebagai alternatif cara mengatasi flu. Sup ayam mampu mengurangi inflamasi dan
mengencerkan lendir.
Nah, itulah beberapa cara mengatasi flu
secara alami. Diharapkan informasi ini bisa menambah wawasan anda mengenai
pengobatan penyakit flu dengan cara tradisional. Semoga bermanfaat buat
semuanya, amin!
